«ВСІ РОДИЧІ ГАРБУЗОВІ…»

💡Дається: ви втекли від війни, і це вже надзвичайне везіння. Проте на новому місці, особливо попервах, навряд чи чекають суперкомфортні побутові умови. 

Скоріше за все це буде або винайнята «гуртом та разом» квартира, або й, взагалі, шкільний спортзал. І вибору нема, ви буквально приречені стати… майже ріднею. То як же підтримувати мир та спокій у такий ситуації? Ось кілька порад від фахівців-психологів.

💕«Закон збереження душевного тепла». Намагайтеся полегшити побут оточуючих, підказує лікар Ірина Тичина. Коли ви обмінюєтесь душевним теплом, – це майже обнуляє ризик конфліктів. 

⏰«Правило годинника». Виробіть розпорядок дня, який влаштовував би кожного. Комусь зранку на роботу – отже він, умовно кажучи, має пріоритет на сніданок та чистку зубів. Малечі та, можливо, стареньким членам вашого строкатого гуртожитку після обіду потрібна «тиха година» - докладіть зусиль, аби організувати. Жити в унісон непросто, проте це помітно заощаджує нерви. 

🧘‍♂️«Теорема 1 кв. метра». Важливо, щоб кожен мешканець мав свій власний особистий простір: хоч би «персональний» куточок, де за необхідності можна побути на самоті. А оточуючим важливо помітити такий момент та залишити лдину в спокої. 

🛒«Формула ККД». Коефіцієнт корисної дії вашої невеличкої комуни буде найвищим, якщо при розподілі обов’язків кожен обере те, що може робити найкраще. Вмієте та любите куховарити – най ваш борщ стане першою місцевою легендою. Маєте навик ходіння по супермаркетах, де жоден акційний цінник не залишиться поза увагою, – то й кошик вам у руки. До вас горнуться піти – не обманіть їхніх сподівань.

🌞«Звичка пробачати». Оце надважливо! Пробачаємо одне одному недоліки. назвіть як хочете: дивимося крізь пальці, не помічаємо, не критикуємо, не чуємо. натомість відмічаємо все хороше, що є в людях поряд, та хвалимо одне одного.